Le cowork* Ajustement
Une invitation pour les entrepreneur·es qui prennent soin… de tout le monde sauf d’eux-mêmes 🏋️♂️
Une formation collective *interactive entre pair.es sur 4 mois, pour dirigeant·es et entrepreneur·es sensibles à l’humain 😇
Il y a une tension que je vois souvent chez les entrepreneur·es [empathiques] que j’accompagne :
D’un côté, une vraie attention à l’humain : à la qualité de la relation, au bien-être collectif, au sens.
De l’autre, la réalité du business : générer du revenu, décider, avancer, tenir, répondre, livrer, exister.
Et entre les deux, il y a peut-être toi pris.e en étau... 🗜️
🗨️ Je t'en parle dans cet audio.
Pendant ces 4 mois, nous allons travailler sur
les fondamentaux pour intégrer la santé mentale au cœur de ta manière d’entreprendre
(comme encore trop peu de dirigeant.es osent le faire réellement🚨)
# Comprendre
La compréhension de la santé mentale au travail et des risques psychosociaux.
# Repérer
Le repérage précoce des signaux de surcharge, chez toi comme dans ton environnement professionnel.
# Prévenir
L’ajustement de ta posture de dirigeant·e : limites, communication, priorités, délégation, décision.
# Agir
Des pratiques concrètes pour prévenir, écouter, agir et orienter au bon moment.
On commence ensemble tout bientôt :
Si tu sens que c’est le moment de ne plus seulement « tenir », mais de construire autrement, cette formation est pour toi.
Pour entreprendre sans t’épuiser, en intégrant la santé mentale comme levier de durée et de performance 💪🌟
📆 embarquement lundi 16 novembre à 13h30
🛬 pour finir 2026 soft & démarrer 2027 plus serein 🛫
Des niveaux adaptés à chacun.e :
▶️ 3 offres progressives et cumulables, selon tes besoins (spécifiques et évolutifs).
Pour (ré)concilier Santé & Prospérité... sur le long terme !
49 € / mois
le Co.work Ajustement
👉 formation
🧭 le starter : les bases
EN EQUIPE COLLECTIVE de pair.es
1 webinaire 2h par mois
durée 4 mois
Replays dans ton espace formation en ligne illimité
Documents support
Communauté en ligne
pendant 6 mois
Co-développement
Mastermind
Session individuelleAccès illimité
119€ / mois
le Co.work Trajectoire
👉 coaching en co-développement
🎯 l'intégration : l'action !
EN EQUIPE COLLECTIVE de pair.es
1 webinaire 1/2 journée par mois
durée 5 mois
Ton espace formation avec toutes les ressources et la communauté illimité
Co-développement+++
Mastermind
1 session individuelle
100% sur-mesure
à partir de 79€ /session (solopreneur.e)
le coaching
Systémique & Stratégique
👉 thérapie brève
🔓 le déclic : franchir un cap (ton Rubicon)
EN EQUIPE DE 2 avec moi
Suivi 100% SMART[e]
(sur-mesure / écologique à ta singularité / holistique)
Méthode éprouvée efficace en moyenne en 5 séances / 6 mois (et supervisée par le centre de recherche d'Arrezo en Italie)
Accès préférentiel flexible au Co.work Trajectoire
Ces entreprises qui m'ont déjà fait confiance :
Pour former ou accompagner leurs cadres, managers, collaborateur.ices, sur le sujet de la santé mentale ( 🎭 de l'équilibre psychique, autrement dit).
Sans tabou, mais avec émotion, et surtout pour davantage de cohésion en valeur ajoutée 🙂
Pas encore sûr.e / prêt.e ?
Faisons un point sur tes questions, tes doutes, tes freins :
c'est le début d'une collaboration réussie 🤝
📲 Réserve une date disponible dans mon agenda - ou laisse-moi ton mail pour convenir d'un horaire adapté en-dehors de mes plages dédiées.
Ton email :
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